[MAJ du 13/11/2022]

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Suite à une question posée sur un groupe FB, vous trouverez ci-dessous tous les liens que j’ai pu glaner sur le Net avec des semaines de menus IG Bas.

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Je pense que vous devriez trouver votre bonheur parmi tous ces liens et j’ai également mis à la fin, des liens pour des iBooks gratuits ou payants avec des menus de fêtes.

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1/ https://blog.fleurancenature.fr/idees-menus-ig-bas

2/ https://megalowfood.com/category/mes-plannings-de-repas/

3/ https://instagram.com/healthyliciouus?utm_medium=copy_link

4/ https://www.passionnutrition.com/ig-bas-cest-quoi/menus-printemps/

     https://www.passionnutrition.com/ig-bas-cest-quoi/menus-ete-ig-bas/

     https://www.passionnutrition.com/ig-bas-cest-quoi/menus-automne-ig-bas/

     https://www.passionnutrition.com/ig-bas-cest-quoi/menus-ig-bas/

5/ https://delphincuisinebio.fr/menus-de-la-semaine/

6/ https://www.maxdegenie.com/idees-recettes/confinement-semaine-1-menu-hebdomadaire-ig-bas-max-de-genie/

   https://www.maxdegenie.com/idees-recettes/confinement-semaine-2-menu-hebdomadaire-ig-bas-max-de-genie/   (divers menus disponibles sur ce site)

7/ https://www.papa-blogueur.fr/nouveaux-menus-de-la-semaine-01

(plusieurs semaines de menus disponibles sur ce blog…au moins 28…. Changez juste le chiffre a la fin de l’url pour les trouver plus vite comme:

• https://www.papa-blogueur.fr/nouveaux-menus-de-la-semaine-02

• https://www.papa-blogueur.fr/nouveaux-menus-de-la-semaine-03

• https://www.papa-blogueur.fr/nouveaux-menus-de-la-semaine-04

• https://www.papa-blogueur.fr/nouveaux-menus-de-la-semaine-05

• Etc….

8/ http://www.adoptelacuisineigbas.com/search?q=Menu  (plusieurs menus sont disponibles sur la même page)

9/ https://www.maxdegenie.com/idees-recettes/une-semaine-de-menu-ig-bas/

10/ https://healthigbas.wixsite.com/blog/blog/categories/meal-plans  (plusieurs menus sont disponibles sur la même page)

11/ http://papilles-on-off.fr/2020/09/une-semaine-de-menus-a-ig-bas-au-thermomix-ou-sans/  (plusieurs menus sont disponibles sur la même page)

12/ https://sante-et-gourmandise.com/menu-de-paques-ig-bas-et-vegetarien/

13/ https://fit-innov.com/menu-type-a-index-glycemique-bas-ig-bas/

14/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menus%20IG%20bas%20v%C3%A9g%C3%A9tariens

15/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menus%20festifs%20IG%20bas

16/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menus%20IG%20bas%20vite%20faits

17/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menu%20%C3%A0%20IG%20tr%C3%A8s%20bas

18/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menus%20IG%20bas%20sans%20gluten%20ni%20lactose

19/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menus

20/ https://abcvosig2.blogspot.com/search/label/Menus%20avec%20erreurs

21/ https://www.facebook.com/100063487541423/posts/296856129107303/

22/ http://enmodepaleo.eklablog.com/menus-a-ig-bas-s1-a126361128

23/ https://sansucretsanscomplexe.over-blog.com/tag/batchcooking/​  (plusieurs semaines de batchcooking sont disponibles)

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Plus un bonus sur le site SANS SUCRE ET SANS COMPLEXE: 

Comment faire mes menus hebdomadaires ou mensuels ? 

(Astuces et batchcooking)

https://sansucretsanscomplexe.over-blog.com/2023/09/comment-faire-mes-menus.html

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